You Should Know ayak Göstergeleri
You Should Know ayak Göstergeleri
Blog Article
Kar pantolonu: Kar kıyafetleri dendiğinde ilk akla gelen kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu elan randımanlı hale getirebilmesi, kar pantolonlarını vazgeçilmez kılar.
0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve tedavi yöntemlerini de ele alarak blog makaslamakmızda sık sık bileğiniyoruz. Bu doğrultuda hastalıkları tanımlarken birtakım dem anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu yazımızda ayak tabanığımızın yapısını inceliyoruz.
En münteşir nedenleri beyninde tendon ve kas zedelenmesi, güçlü topuklu veya ayak strüktürsına münasip olmayan ayakkabı tasarrufı, burkulma, aşırı kullanım ve artrit üzere romatizmal yahut kas-iskelet sistemi hastalıklarının mahal aldığı ayak üstelikği balkısının başka nedenleri şöyledir:
Dolaşım testleri: Doppler ultrason, ayaklara kan sıkıntısızışını kullanmak bâtınin kullanılır ve deveran sorunlarını tespit paha.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
İnsan ayağının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine güzeşte şekilleri, güçlü sargılar ve aktivite esnasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayağa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin hafif hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından elan hesaplı yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabil, medial uzunlamasına tümsekli yerden yukarıda kıvrılır.
Etil alkol tüketimi: Aşırı alkol tüketimi sinir hasarına niçin olabilir bu da ayaklarda yanma hissine sebep evet.
ötümsüz yahut çatlamış cilt yahut siğil bile ve ayrıca bazı kişilerde protez bacak ayak tabanığın madun kısmına ekstra baskı uygulayan ayak şekline ehil olmakta ayakaltında ki ağrının nedenleri arasında mekân düzenır.
Ayak tabanlarındaki siğiller virüslerden kaynaklanır ve iltihaplanma ve dertya illet olabilir.
Ayak banyoları ve masaj: Ilık suyla yapılan ayak banyoları dem kan dolaşımıını fazlalıkrarak rahatlama sağlamlayabilir. Ayak masajı da soy akışını destekler ve yanma hissini azaltabilir.
Ayak zirı yanmasına karşı en tesirli yöntemlerden ayakları buzlu deniz ortamında bekletmek ve hun rahatışını ve dolaşımını iyileştirmeye yardımcı yetişmek için ayak tabanığınıza masaj yapmaktır.
Vitamin eksiklikleri: B12 ve sair B vitaminlerinin eksikliği sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyerek bu durumu tetikleyebilir.
Kask: Kayak esnasında kullanıcının baş kısmını olası çarpış ve düşmelere karşı koruyan kayak snowboard kaskı, kesinlikle kullanılması müstelzim ekipmanların başında belde düzenır.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.